Рекомендации к комплексу Ба Дуань Цзин
- Информация о материале
- Категория: Ба Дуань Цзин
- Опубликовано: 05.10.2012, 13:20
- Автор: Гукова Оксана
1.Движения медленные и плавные, без чрезмерного напряжения.
Движения должны быть плавными и медленными. Одно упражнение должно гармонично перетекать в другое. Выполнение всего комплекса Ба Дуань Цзин должно быть целостным, непрерывным.
2.Чередование расслабления и напряжения.
Комплекс Ба Дуань Цзин
- Информация о материале
- Категория: Ба Дуань Цзин
- Опубликовано: 05.10.2012, 13:19
- Автор: Гукова Оксана
Комплекс оздоровительного цигун Ба Дуань Цзин известен у нас в стране как «Восемь кусков парчи» или «Восемь отрезов парчи».
Иероглиф Ба переводится как число 8.
Иероглиф Дуань переводится как «кусок» или «отрез».
Иероглиф Цзин переводится ка «красивый», «сверкающий», «парча».
Основоположниками этого комплекса считают Кань Джун Ли и Люй Дун Бина – двух бессмертных из китайских преданий.
История комплекса Ба Дуань Цзин
- Информация о материале
- Категория: Ба Дуань Цзин
- Опубликовано: 05.10.2012, 13:18
- Автор: Гукова Оксана
Основоположниками этого комплекса считают Кань Джун Ли и Люй Дун Бина – двух бессмертных из китайских преданий.
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен.
