Рекомендации к комплексу "6 целительных звуков"
- Информация о материале
- Категория: 6 целительных звуков
- Опубликовано: 05.10.2012, 13:15
- Автор: Гукова Оксана
六字决 Liù zì jué
«Шесть целительных звуков»
1. Выполняйте данные упражнения как можно медленнее (на выполнение одного комплекса должно уходить 10-15 минут). Во время выполнения этих упражнение старайтесь почувствовать движение энергии по каналам и меридианам.
2. Данный комплекс лучше делать весь полностью, т. к. в Традиционной Китайской Медицине считается, что мы должны приводить в гармонию все тело. Но если у Вас есть проблема с каким-то одним органом, то можно делать упражнение для этого органа.
3. Чтобы был результат надо эти звуки произносить правильно и в правильной последовательности. Если они произносятся неправильно, то не возникает нужной нам вибрации, поэтому не будет никакого результата от данной практики. Здесь я постараюсь передать правильное звучание всех звуков и их последовательность.
1 звук – звук печени, произносится Xū (сю).
2 звук – звук сердца, произносится как Hē (хе).
3 звук – звук селезенки, произносится как Hū (ху).
4 звук – звук легких, произносится как Sī (сы).
5 звук – звук почек, произносится как Chuī (чуй).
6 звук – звук тройного обогревателя, произносится как Xī (си).
4. Советую данный комплекс оздоровительного цигун, да и любые другие комплексы, изучать у опытного инструктора, а не по книгам. В книге очень трудно описать, как правильно делать упражнение, как правильно произносить звуки, а в таких комплексах очень важно делать упражнения правильно, важна каждая мелочь. Т. к. при неправильном выполнении не будет результата. Я сама в конце 90-х годов начинала изучать этот комплекс по книге Юдлава, но только начав изучать комплекс с мастером Ли, поняла как надо делать правильно.
Подобные статьи:
Немного из истории комплекса "Шесть целительных звуков"
Назначение комплекса «Шесть целительных звуков»
Связи между иероглифами и внутренними органами
Тройной обогреватель в Традиционной китайской медицине
Развитие комплекса «Шесть целительных звуков»
