Статьи о практиках
Негативное влияние переутомления на здоровье
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 27.01.2014, 12:35
- Автор: Гукова Оксана
Темп жизни современного человека увеличивается с каждым годом. Особенно в больших мегаполисах люди постоянно куда-то торопятся, их окружает большое количество стрессовых ситуаций, у них масса дел, которые надо успеть сделать за день. Такая ежедневная рутина приводит к переутомлению. С точки зрения китайской медицины переутомление может привести к болезни.
В древних китайских трактатах по медицине говорится, что при переутомлении повреждается внутренняя энергия человека.
Это может привести к появлению слабости, бессонницы, сердцебиению, головокружению, помутнению в глазах.
В каноне "Су вэнь" описывается пять типов повреждений вызванных переутомлением:
1. Долгое смотрение повреждает кровь (сердце);
2. Долгое лежание повреждает Ци* (легкие);
3. Долгое сидение повреждает мышцы (селезенку);
4. Долгое стояние повреждает кости (почки);
5. Долгое хождение повреждает сухожилия (печень).
* Ци - воздух, энергия.
Чрезмерная половая активность тоже относится к сфере переутомления и тоже может стать причиной возникновения многих заболеваний. При чрезмерной половой активности истощается Ци почек и расходуется пренатальная энергия (запас нашей жизненной энергии), появляются ломота и слабость в пояснице и коленях, может возникнуть головокружение и слабость в коленях.
