Основные особенности тайцзицюань
- Информация о материале
- Категория: Тайцзицюань
- Опубликовано: 27.12.2013, 09:51
- Автор: Гукова Оксана
В настоящее время тайцзицюань стал одним из популярных видов китайского цигун для улучшения здоровья не только в Китае, но и на западе. Он привлек внимание как спортивных, так и медицинских научных кругов и стал одним из видов спорта.
Тайцзицюань и здоровье
- Информация о материале
- Категория: Тайцзицюань
- Опубликовано: 08.08.2013, 10:43
- Автор: Гукова Оксана
Расслабление всего тела, глубокое и естественное дыхание, плавные дугообразные движения, источником которых является поясница и которые управляются мыслью, — все это приводит к гармонии «внешнего» и «внутреннего», прочищает каналы, кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает состояние костной, мышечной и пищеварительной систем, дает возможность отдыха нервной системе и, как следствие, улучшается координация функций различных органов тела.
Стили Тайцзицюань
- Информация о материале
- Категория: Тайцзицюань
- Опубликовано: 19.11.2012, 11:02
- Автор: Гукова Оксана
В настоящее время в Китае насчитывают пять основных стилей Тайцзицюань:
1. Тайцзицюань стиля Чэнь,
2. Тайцзицюань стиля Ян,
3. Тайцзицюань стиля У (основатель У Юйсян),
4. Тайцзицюань стиля Сунь,
5. Тайцзицюань стиля У (основатель У Цзяньцюань).
Тайцзицюань
- Информация о материале
- Категория: Тайцзицюань
- Опубликовано: 14.11.2012, 08:15
- Автор: Гукова Оксана
Сегодня много людей занимается Тайцзицюань как в самом Китае, так и за его пределами. Этот вид боевого искусства также очень популярен и у нас в России.
Тайцзицюань (или – «Кулак великого предела») относят к внутренним стилям ушу. Внутренний стиль направлен на накопление энергии в организме, открытие каналов, правильной циркуляции энергии и крови в организме. Занятия Тайцзыцюань является важной частью практики на пути достижения Дао.
