10 правил правильной стойки в исходном положении при занятии цигун. Часть 1
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 15.07.2013, 05:39
- Автор: Гукова Оксана
Почти все упражнения цигун начинаются с исходного положения. Оно универсально для различных комплексов упражнений цигун, выполняемых стоя.
Основная цель исходного положения – подготовить наше тело к выполнению упражнения лечебно-оздоровительного цигун.
Подробнее: 10 правил правильной стойки в исходном положении при занятии цигун. Часть 1
Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни 2
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 10.06.2013, 08:00
- Автор: Гукова Оксана
Продолжаем нашу тему о наставлениях Сунь Сымяо о здоровье. Сегодня Вы узнаете о пятнадцати правилах здоровой жизни и о правилах здорового питания.
Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 09.06.2013, 08:00
- Автор: Гукова Оксана
Замечательный китайский алхимик и врач Сун Сымяо (VI-VII вв. н.э.), известный под именем «царя лекарств» оставил полезные наставления о здоровой жизни. Он был автором 30-томного медицинского труда, который в течение столетий служил своеобразной медицинской энциклопедией врачам Китая, Кореи и Японии. Один из томов полностью посвящен изучению пульса.
Как практиковать летом
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 23.05.2013, 06:45
- Автор: Гукова Оксана
Скоро наступит календарное лето. Хотя на самом деле жара стоит уже с начала мая. Люди по разному переносят жару. Ослабленные болезнью, пожилые люди, те люди, у которых есть недостаток энергии в организме в жаркую погоду могут чувствовать себя не очень хорошо.
Из этой статьи Вы узнаете как практиковать в жаркую погоду, как организовать свою жизнь, чтобы поддержать свои организм.
Подражание животным как метод оздоровления
- Информация о материале
- Категория: Статьи о практиках
- Опубликовано: 04.04.2013, 10:18
- Автор: Гукова Оксана
Многие современные техники оздоровительного цигун повторяют движения животных, например: движения обезьяны, оленя, тигра из комплекса «Игры пяти зверей».
Мастера прошлого заметили, что дикие животные не болели, некоторые виды животных (черепахи) обладали долгожительством. Поэтому, они предположили, что занимаясь цигун и имитируя движения животных человек, может обрести те качества от животных, которых нет у человека. Главным условием при таких практиках является не просто копирование движений, а вхождение в образ этого животного.
