Цигун – что это?

цигун2

Как я писала уже в статье «Искусство управления энергией» цигун – это искусство развития энергии и управления ею.

Слово цигун в китайском языке состоит из двух иероглифов.

Ци – это энергия. Человек рождается с определенным количеством энергии. Кроме того, человек может накапливать в организме энергию из окружающей среды. А также может расходовать ее. Иероглиф Гун переводится как «действие» или «работа».

То есть, цигун – это работа с энергией.

Все практики цигун были разработаны древними мастерами цигун и дошли до наших дней практически неизменными. Все эти практики нацелены на то, чтобы восстановить и укрепить здоровье, привести в порядок свои эмоции, укрепить дух, достичь долголетия, развить особые способности и глубже познать окружающий мир.

С древних времен цигун является частью китайской культуры. В Китае он очень популярен. А в настоящее время становится популярным и на Западе. Это происходит большей частью потому, что раньше все эти практики были очень секретными. Их передавали только из уст в уста, от учителя к ученику. Сейчас же все системы цигун стали более открытыми. Китайские мастера с радостью передают свои знания иностранным студентам.

Похожие статьи:

Популярность цигун

Цигун как метод оздоровления

Цигун в доисторические времена

«Книга перемен» как один из элементов философии цигун

Цигун – путь к долгой и здоровой жизни

Различные техники цигун

Искусство управления энергией

Советы начинающим. Как заниматься цигун