Принципы даосизма

дао2

Даосская школа цигун приобрела большое значение и известность в период правления династии Хань (206 г. до н.э.).

Основной принцип философии даосизма состоит в следующем: тело человека представляет собой единство физического и духовного. Только дух дает телу жизнь.

Если существует гармония между духовным и физическим, тогда условия жизни благоприятны. Гармония объединяет тело и дух в единое целое. Болезнь вызывает разделение тела и духа.

Даосы стремятся к развитию сознания и духа. Даосская медитация для даосов есть путь к достижению бессмертия. Даосская медитация представлена двумя подходами: «сознанием одной точки» и «визуализацией». При концентрации на одной какой-то точке в этой самой точке собирается огромное количество энергии.

Величайший философ и патриарх даосизма Лао-цзы показал нам путь к бессмертию, он говорил: «Освободи сердце, наполни живот».  Имеется ввиду, что во время практики цигун надо расслабиться, освободить свое сознание от всех мыслей и проблем. Дышать плавно и глубоко, чтобы наполнить энергией энергетический центр внизу живота.