Даньтянь

Информация о материале

Категория: Статьи по цигун

Опубликовано: 20.06.2013, 07:24

Автор: Гукова Оксана

В своих видео цигун в конце практики цигун я всегда говорю, что мы будем собирать энергию и концентрировать ее в нижней части живота или в нижнем Даньтяне.  

Слово «Даньтянь» с китайского языка переводится как «Поле Эликсира».

В цигун Даньтянями считаются три точки – Нижний, Средний и Верхний Даньтяни. Но сегодня мы поговорим только об одной из них. Она находится в нижней части живота. Это та точка, на которой мы концентрируемся в конце каждого упражнения цигун.

В китайском языке она называется Ся Даньтянь (Нижний Даньтянь). А в Традиционной Китайской медицине она носит название Цихай и переводится как «Океан Ци». Она расположена примерно на 4-5 см ниже пупка и 4-8 см в глубину.

В Традиционной Китайской медицине эта точка считается источником человеческой энергии. Поэтому для поддержания здоровья необходимо постоянно пополнять эту точку энергией.