Цигун – путь к долгой и здоровой жизни
- Информация о материале
- Категория: Статьи по цигун
- Опубликовано: 16.05.2013, 11:45
- Автор: Гукова Оксана
Согласно китайской медицине, гораздо важнее уберечь от болезни и сохранить здоровье, чем вылечить болезнь. На мой взгляд цигун является превентивной медициной. То есть предупреждающей медициной.
Все упражнения цигун заключают в себе как профилактические, так и лечебные свойства.
Например, если есть проблемы со здоровьем, практика цигун поможет излечиться от этого заболевания. Если человек здоров, то занимаясь цигун, он укрепит организм и продлит жизнь.
Такое сочетание профилактических и лечебных свойств делает цигун уникальной оздоровительной системой.
Как цигун укрепляет здоровье? Каким образом простые «похлопывания и поглаживания» могут избавить от проблем?
Вы наверное знаете, что с точки зрения китайской медицины внутри нашего тела проходит 12 основных меридианов и 8 чудесных, каждый из которых связан с определенным органом в нашем теле. На поверхность нашего тела выходит множество активных точек. Итак, во время выполнения упражнений цигун происходит активизация этих точек, а также каналов, которым принадлежат эти точки. По этим каналам начинает двигаться энергия и кровь.
Вот в этом и есть различие между упражнениями цигун и простыми физическими упражнениями (физкультурой).
О каналах и точках мы поговорим в следующих постах.
Похожие статьи: