Style Switcher

Layout options
  • Boxed Layout
  • Full Width Layout
Primary Color

Женское здоровье

 

 

Женщине в любом возрасте необходимо заниматься различными практиками, полезными для женского здоровья. Современные гинекологи, сексологи в своей работе используют различные практики, которые они позаимствовали у даосских мастеров.

Подробнее: Женское здоровье

Практики для женщин

женские практики

Даосские сексуальные практики были рождены в древнем шаманском клане Ву. Первые записи об этом датируются III веком до н.э. Этот клан вел достаточно закрытый от посторонних глаз образ жизни. Известно, что они сохраняли свою молодость и красоту до последних дней своей жизни. Они и были учителями Желтого императора, от момента вознесения которого на Небо Китай ведет свое лето исчисление. В сохранившихся записях говорится, что Желтый Император вознесся на небо после того, как провел ночь любви со ста девственницами из клана Ву, и именно благодаря силе и чистоте той энергии, которую они подарили ему, душа его вознеслась. Именно благодаря женщинам этого клана сексуальные практики стали распространяться среди мужчин — эти женщины стали их учителями.

Подробнее: Практики для женщин

Основные особенности тайцзицюань

тайцзицюань

В настоящее время тайцзицюань стал одним из популярных видов китайского цигун для улучшения здоровья не только в Китае, но и на западе. Он привлек внимание как спортивных, так и медицинских научных кругов и стал одним из видов спорта.

Подробнее: Основные особенности тайцзицюань

Тайцзицюань и здоровье

 тайцзицюань

Расслабление всего тела, глубокое и естественное дыхание, плавные дугообразные движения, источником которых является поясница и которые управляются мыслью, — все это приводит к гармонии «внешнего» и «внутреннего», прочищает каналы, кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает состояние костной, мышечной и пищеварительной систем, дает возможность отдыха нервной системе и, как следствие, улучшается координация функций различных органов тела.

Подробнее: Тайцзицюань и здоровье

Стили Тайцзицюань

Тайцзицюань2

В настоящее время в Китае насчитывают пять основных стилей Тайцзицюань:

1.   Тайцзицюань стиля Чэнь,

2.   Тайцзицюань стиля Ян,

3.   Тайцзицюань стиля У (основатель У Юйсян),

4.   Тайцзицюань стиля Сунь,

5.   Тайцзицюань стиля У (основатель У Цзяньцюань).

Подробнее: Стили Тайцзицюань