Style Switcher

Layout options
  • Boxed Layout
  • Full Width Layout
Primary Color

Рекомендации к комплексу "6 целительных звуков"

六字决 Liù zì jué

«Шесть целительных звуков»

1. Выполняйте данные упражнения как можно медленнее (на выполнение одного комплекса должно уходить 10-15 минут). Во время выполнения этих упражнение старайтесь почувствовать движение энергии по каналам и меридианам.

2. Данный комплекс лучше делать весь полностью, т. к. в Традиционной Китайской Медицине считается, что мы должны приводить в гармонию все тело. Но если у Вас есть проблема с каким-то одним органом, то можно делать упражнение для этого органа.

 

3. Чтобы был результат надо эти звуки произносить правильно и в правильной последовательности. Если они произносятся неправильно, то не возникает нужной нам вибрации, поэтому не будет никакого результата от данной практики. Здесь я постараюсь передать правильное звучание всех звуков и их последовательность.

1 звук – звук печени, произносится Xū (сю).

2 звук – звук сердца, произносится как Hē (хе).

3 звук – звук селезенки, произносится как Hū (ху).

4 звук – звук легких, произносится как Sī (сы).

5 звук – звук почек, произносится как Chuī (чуй).

6 звук – звук тройного обогревателя, произносится как Xī (си).

4. Советую данный комплекс оздоровительного цигун, да и любые другие комплексы, изучать у опытного инструктора, а не по книгам. В книге очень трудно описать, как правильно делать упражнение, как правильно произносить звуки, а в таких комплексах очень важно делать упражнения правильно, важна каждая мелочь. Т. к. при неправильном выполнении не будет результата. Я сама в конце 90-х годов начинала изучать этот комплекс по книге Юдлава, но только начав изучать комплекс с мастером Ли, поняла как надо делать правильно.

Подобные статьи:

Немного из истории комплекса "Шесть целительных звуков"

Назначение комплекса «Шесть целительных звуков»

Связи между иероглифами и внутренними органами

Тройной обогреватель в Традиционной китайской медицине

Развитие комплекса «Шесть целительных звуков»